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Resenha
Roberto Shinyashiki, médico psiquiatra e terapeuta, autor de vários livros de auto-ajuda, traz neste novo projeto um olhar aprofundado sobre temas como sucesso e felicidade.
Muitos buscam a felicidade através do sucesso afetivo, social e financeiro, mas não a encontram pois deixam de ver o óbvio: o sucesso é a própria felicidade que reside em nós mesmos.
Mesmo quando temos essa certeza não é tão fácil assim vivê-la... Para tal, é preciso conhecer e compreender nossas crenças e pensamentos.
“Preste atenção nas suas crenças, pois elas irão se concretizar.”
É preciso vencer o que nos leva a infelicidade...
“Todo indivíduo necessita de três alimentos vitais para a alma. Esses alimentos são: confiança, realização e alegria de viver. Na falta ou escassez deles, as pessoas estruturam alguns modelos para serem infelizes...”
O autor acerta ao tratar a infelicidade a partir de três personagens da mitologia grega e seus modelos de conduta. Ao utilizar descrições, exemplos pessoais, frases e parábolas Roberto Shinyashiki traz à tona, sentimentos muitas vezes desconhecidos por nós mesmos.
Dâmocles – é um modo de infelicidade que se refere àqueles que passam a vida inteira com medo de que alguma desgraça aconteça como castigo por suas conquistas.
“ Quando se tem fé, a morte não é tão assustadora. Quando ao contrário, a vida é um mar de dúvidas, o que mais procuramos é nos cercar de segurança.”
“ Se você passou a vida fugindo do perigo, comece a perceber que a maioria das ameaças é fruto de sua imaginação. Pare de fugir e comece a agir.”
Sísifos – é um tipo de infelicidade que caracteriza aqueles que passam a vida se sacrificando, tentando fazer as coisas funcionarem, mas nunca completam seus projetos.
“ Um dos acontecimentos que mais aperta meu coração é ver a quantidade de pessoas maravilhosas que destroem suas possiblidades porque não conseguem transformar esforço em resultados. “
“ A transformação do Sísifo ocorre quando ele descobre o guerreiro que existe dentro dele e luta por seu objetivo até conseguí-lo. É quando começa a colocar paixão no seu trabalho e vai até o fim.”
Midas – é o tipo de infelicidade das pessoas que acumulam conquistas, mas nunca estão satisfeitas.
“ É triste ver gente que chega aos 50 anos e descobre que passou a vida inteira correndo atrás de bens vazios, sem nenhuma essência. A ambição desmedida faz com que essas pessoas não aproveitem um leito macio para dormir, embora frequentem hotéis elegantes e sofisticados.”
“ Quando direciona seus sentidos para a existência, o Midas passa de colecionador de riquezas a colecionador de conquistas espirituais e afetivas. Deixa de se orientar por objetivos e passa a se mover por afeto. Deixa de procurar o caminho mais rápido para buscar aquele que oferece mais realização. E , então, ele encontra mais prazer no ato de viver.”
Com certeza trazemos, em proporções distintas, tipos psicológicos de Dâmocles, Sísifos e Midas, o que dificulta a nossa paz de espírito. o autor traz sugestões e dicas de como vencer os obstáculos que surgem quando repetimos incansavelmente tais comportamentos.
Considero que a leitura reflexiva, atenta às dicas e às observações do autor, pode levar o leitor a um novo olhar para dentro de si. Reconhecer se como único responsável pela sua própria felicidade e valorizar acontecimentos diários que por vezes nos são indiferentes e sem importância pode ser a chave para a escolha de um novo estilo de vida.
“O verdadeiro sucesso é satisfazer a sua ânsia de felicidade, cumprir sua vocação de ser feliz. E isso você só consegue quando se relaciona com sinceridade com as pessoas que ama, quando é amigo dos seus filhos e, principalmente, quando consegue ser amigo de si próprio.”
“A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista da sua autocriação.”
“Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, portanto, não é um feito, mas um hábito.”
ARISTÓRELES
Recomendo para todos que procuram a felicidade.
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